Fisioterapia Vestibular Vértigo y mareo Vértigo y mareo: rehabilitación vestibular en Barcelona ¿Sientes que el mundo gira al mover la cabeza? ¿Tienes la sensación de estar flotando, caminar sobre algodón o perder el equilibrio en la oscuridad? ¿Las crisis de migraña se acompañan de vértigo y sensibilidad extrema? Es probable que sufras una disfunción vestibular. ¿Qué es un trastorno vestibular? Los trastornos vestibulares afectan al sistema del equilibrio, compuesto por el oído interno, los nervios vestibulares y su conexión con ojos, columna cervical y cerebro. Estas disfunciones pueden provocar síntomas que pueden alterar gravemente la calidad de vida: Mareo: sensación de inestabilidad interna o de cabeza embotada. Vértigo: percepción falsa de movimiento rotatorio. “Todo da vueltas”. Inestabilidad: dificultad para caminar sin desviarse o perder el equilibrio. Migraña vestibular: episodios de desequilibrio asociados a migraña o hipersensibilidad sensorial. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Vértigo y mareo Síntomas según el tipo de disfunción vestibular Los síntomas del sistema vestibular no suelen provocar dolor, a excepción de la migraña vestibular, pero la percepción de falta de equilibrio la puede tratar el fisioterapeuta especializado mediante ejercicios. El diseño a medida de los ejercicios necesarios se determina mediante un diálogo detallado y una exploración minuciosa. Diferenciaremos los cuadros clínicos más comunes: Síntomas de mareo Sensación de cabeza embotada o flotante Incomodidad al moverse en entornos con mucho estímulo visual Desconexión mental o lentitud cognitiva Inseguridad al caminar, sobre todo en espacios amplios o concurridos Aumento de síntomas con movimiento de cabeza o cambios de postura Síntomas de vértigo Sensación rotatoria intensa (“la habitación da vueltas”) Náuseas, vómitos, sudoración Nistagmo (movimientos oculares involuntarios) Episodios desencadenados por movimientos específicos (acostarse, girar la cabeza, mirar hacia arriba) Incapacidad para mantener el equilibrio durante la crisis Síntomas de inestabilidad Marcha inestable o desviada Pérdida de equilibrio al girar o cambiar de dirección Sensación de vaivén interno Oscilopsia: visión borrosa al mover la cabeza Aumento del riesgo de caídas, sobre todo en la oscuridad Síntomas de migraña vestibular Episodios de vértigo o inestabilidad de minutos a horas Hipersensibilidad a luces, ruidos y movimiento Aura visual o presión craneal Puede presentarse con o sin dolor de cabeza Factores desencadenantes: estrés, cambios hormonales, sueño irregular Vértigo y mareo Causas frecuentes de los trastornos vestibulares Vértigo postural paroxístico benigno (VPPB) Neuritis vestibular o hipofunción unilateral/bilateral Migraña vestibular Enfermedad de Ménière Mareo cervicogénico – de origen columna cervical Traumatismo craneal o conmoción cerebral Ansiedad con hipervigilancia somática Envejecimiento vestibular relacionado con la edad Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Vértigo y mareo Tratamiento fisioterapéutico en Reset En Fisioterapia Reset diseñamos un tratamiento vestibular totalmente personalizado a partir de una entrevista exhaustiva y una exploración detallada del sistema del equilibrio. Evaluamos cómo interactúan el oído interno, la visión y la columna cervical para identificar el origen del vértigo, mareo o inestabilidad. A partir de este análisis creamos un plan de ejercicios específicos, maniobras terapéuticas y entrenamiento funcional que permiten recuperar la estabilidad, mejorar la tolerancia al movimiento y reducir las crisis de forma efectiva y duradera. Tratamiento del mareo Ejercicios de habituación a movimientos provocadores Entrenamiento visual y propioceptivo en entornos reales Reentrenamiento de estabilidad central En algunos casos se trata la columna cervical de manera minuciosa Uso de realidad virtual VR Tratamiento del vértigo Maniobras específicas para VPPB (Epley, Gufoni, Semont) Ejercicios de adaptación del reflejo vestíbulo-ocular (VOR x1, VOR x2) Entrenamiento funcional tras la fase aguda Terapia manual cervical si hay componente cervicogénico Tratamiento de la inestabilidad Ejercicios progresivos de equilibrio estático y dinámico Marcha con obstáculos, doble tarea y giros rápidos Simulación de condiciones reales (superficies irregulares, luz baja) Integración sensorial (visual, vestibular, propioceptiva) Tratamiento de la migraña vestibular Educación sobre hábitos y desencadenantes (sueño, estrés, alimentación) Coordinación con neurología para pauta farmacológica Rehabilitación visual-vestibular Entrenamiento funcional para movimientos complejos y exposición progresiva Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) ¿Por qué elegir Fisioterapia Reset? Entendemos la salud de la persona de forma integral: interconectando oído – ojos – columna cervical Evaluación minuciosa y programa de tratamiento perfectamente detallado Nos coordinamos con ORL, neurología y optometría comportamental Centros en Barcelona ciudad y Badalona centro Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Vértigo y mareo Preguntas frecuentes ¿La fisioterapia puede detener el vértigo? Sí, especialmente si la causa es vestibular periférica como en el VPPB. Con maniobras y ejercicios específicos, los síntomas pueden desaparecer en 1-3 sesiones. ¿Cuánto dura el tratamiento? Varía según el diagnóstico. Casos simples como VPPB requieren 1-3 sesiones. Casos crónicos (hipofunción, migraña vestibular) pueden requerir de 6 a 10 sesiones y seguimiento a medio plazo. Mejoraremos el equilibrio, la estabilidad al caminar, la tolerancia al movimiento, la confianza corporal y la función en la vida diaria. Nuestros pacientes vuelven a hacer vida normal sin crisis. ¿Puedo hacer vida normal durante el tratamiento? Sí. El tratamiento incluye tareas funcionales que permiten retomar progresivamente tus actividades cotidianas con mayor seguridad. Pide cita para tu tratamiento vestibular Recupera la estabilidad. Pierde el miedo a moverte. En Fisioterapia Reset podemos ayudarte a tratar el vértigo, mareo o migraña vestibular con fisioterapia científica, amabilidad y un trato personalizado. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita