Fisioterapia Musculoesquelética Dolor de hombro Dolor de hombro: tratamiento eficaz en Barcelona ¿Te duele el hombro al levantar el brazo? ¿Sientes molestias al vestirte, dormir de lado o realizar tareas cotidianas? Si estás aquí, es probable que sufras dolor de hombro, una de las consultas más frecuentes en fisioterapia. ¿Qué es el dolor de hombro y qué relación tiene el manguito rotador? La tendinopatía del manguito rotador es una de las principales causas de dolor en el hombro. Afecta a los tendones que rodean la articulación del hombro, especialmente por sobreuso, microtraumatismos repetidos o degeneración del tejido. Esta situación afecta especialmente al músculo supraespinoso, al infraespinoso y al subescapular. Suele manifestarse como un dolor sordo o punzante que aumenta con el movimiento, debilidad al levantar el brazo o al realizar actividades por encima de la cabeza. En fases avanzadas, puede llegar a limitar la movilidad y afectar la calidad de vida. Es una patología frecuente, habitual en mujeres de mediana edad y deportistas jóvenes, que responde bien a la fisioterapia especializada. Aunque si no se trata, el paso del tiempo no cura. Por eso es conveniente recibir una valoración especializada y dar con un diagnóstico correcto, que, a su vez, llevará a un tratamiento concreto. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Dolor de hombro Síntomas del dolor de hombro Dolor punzante que del hombro por delante y lateral del brazo Dolor en la parte anterior del hombro al dormir del mismo lado (infraespinoso) Puede existir un dolor rectilíneo que va del hombro al índice, pasando por el antebrazo Dificultad para dormir del lado con el brazo doloroso hacia arriba (supraespinoso) Debilidad al cargar peso o levantar el brazo, y limitación para abrocharse el sujetador (subescapular) Sensación de “enganche” o bloqueo articular Dolor de hombro Causas frecuentes del dolor de hombro Tendinopatía del manguito rotador: supraespinoso, infraespinoso, subescapular Bursitis subacromial, secundaria a la tendinopatía Pinzamiento subacromial Calcificaciones tendinosas Sobrecarga deportiva o laboral Traumatismos o caídas Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Dolor de hombro ¿Cómo tratamos el dolor de hombro en Fisioterapia Reset? En nuestras clínicas de Barcelona y Badalona, abordamos el dolor de hombro con un enfoque integral y especializado, adaptado a las necesidades de cada paciente. El abordaje o tratamiento puede diferir de un joven jugador de pádel frente a una persona sedentaria y jubilada. Evaluación funcional del hombro Analizamos movilidad, fuerza, postura, patrón de movimiento y factores que perpetúan el dolor. Terapia manual especializada Aplicamos terapia manual para aumentar la movilidad de la articulación del hombro. Existen una gran variedad de métodos de terapia manual: movilizaciones articulares, masaje transverso profundo, liberación miofascial y técnicas de tracción para mejorar el rango de movimiento. Punción seca y neuromodulación percutánea Aplicamos punción seca para los puntos gatillo de los músculos y neuromodulación percutánea para conseguir efectos altamente analgésicos. Aunque se empleen agujas, usamos las más finas del mercado para minimizar molestias. Al actuar a nivel intramuscular, la analgesia es mayor que con técnicas musculares manuales clásicas. Neurodinámica Realizamos un examen neurológico y neurodinámico para valorar la salud de los nervios que cruzan el hombro. Si detectamos debilidad muscular por denervación u otras patologías como el Síndrome Parsonage-Turner, estas pruebas permiten un diagnóstico completo o, si es necesario, la derivación a otros profesionales. Si el dolor de hombro tiene un componente neural, movilizar los nervios para que se deslicen adecuadamente genera un excelente control de síntomas. Ejercicio terapéutico Enseñamos ejercicios de movilidad y fortalecimiento del manguito rotador tanto en consulta como para hacer en casa. Utilizamos el ejercicio para movilizar nervios, reforzar tendones mediante progresiones de fuerza y aplicar automovilizaciones que mantengan y mejoren el movimiento del hombro. Educación y prevención Te ayudamos a identificar posturas, gestos o hábitos que generan sobrecarga, y te damos herramientas para evitarlas. Comprender cómo funciona tu cuerpo es clave para prevenir recaídas y entender el proceso terapéutico. ¿Por qué elegirnos para tratar el dolor de hombro en Barcelona? Fisioterapeutas especializados en patología del hombro Más de 10 años de experiencia clínica y docente Abordaje no invasivo, sin fármacos ni cirugía Tecnología avanzada para diagnóstico y tratamiento Tratamiento 100% personalizado y basado en evidencia Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Dolor de hombro Preguntas frecuentes sobre el dolor de hombro ¿Cuánto tarda en curarse la fascitis plantar? Depende del tiempo de evolución y de la causa. En general, con tratamiento adecuado se observa mejoría entre 4 y 8 semanas. Casos crónicos pueden requerir más tiempo. ¿La fisioterapia puede curar la fascitis plantar sin plantillas? Sí, en muchos casos no son necesarias. Si el origen es muscular o funcional, la fisioterapia por sí sola puede ser suficiente. Evaluamos cada caso para decidir si son necesarias. ¿Puedo seguir haciendo ejercicio durante el tratamiento? Depende del tipo de ejercicio. En muchos casos recomendamos modificar la actividad (por ejemplo, nadar en vez de correr) para evitar agravar la lesión. Es muy aconsejable ajustar cargas para que el tejido se desensibilice, a la par que se mantenga activo. Pide cita ahora para tu tratamiento del dolor de hombro en Barcelona ¿Cuánto tarda en curarse la fascitis plantar? Depende del tiempo de evolución y de la causa. En general, con tratamiento adecuado se observa mejoría entre 4 y 8 semanas. Casos crónicos pueden requerir más tiempo. ¿La fisioterapia puede curar la fascitis plantar sin plantillas? Sí, en muchos casos no son necesarias. Si el origen es muscular o funcional, la fisioterapia por sí sola puede ser suficiente. Evaluamos cada caso para decidir si son necesarias. ¿Puedo seguir haciendo ejercicio durante el tratamiento? Depende del tipo de ejercicio. En muchos casos recomendamos modificar la actividad (por ejemplo, nadar en vez de correr) para evitar agravar la lesión. Es muy aconsejable ajustar cargas para que el tejido se desensibilice, a la par que se mantenga activo. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 123 456 789Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita